sfd sklep

[...] niestety, ale to taki sport, ze aby chudnac lub rosnac trzeba odpowiednio jesc!:) Jesli naprawde nie dajesz juz rady upychac kalorii przyjrzyj sie tym gainerom - http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Gainer_30-opis3686.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis277.html Sprawdzone, o pewnym skladzie i do tego pyszne:) W sumie z [...]

Te gainery w/w wcale nie są takie dobre i sprawdzone imo w gainerze 2 śladowe ilości mono ogólnie drogi gainer lepiej uzupełnij białkiem... http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html i tymi węglami... http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Quake-opis26248.html np albo http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode_+_smycz_nutrabolics_+_shaker-opis26122.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html Dawkowanie kreatyny tak jak napisałes, BCAA przed i po treningu 1g/10kg masy ciała, kreatyne mozna razem z białkiem i carbo w 1 porcji.

Mozesz dac np Beta alanine, kofeine itp poprawia komfort treningu. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html

A szamałes cos z geranium juz kiedys? Jesli nie to http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html ( tu efekt termogenezy super pobudzenie srednie ).

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_System_Protein_80-opis856.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis773.html to kup:) pzdr

kup sobie białko jak chcesz koniecznie coś kupić, to chyba najlepsze rozwiązanie w Twoim przypadku bo diety nie masz na pewno: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

a profi massa: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Quake-opis26248.html + http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html

Kazdej, mozesz np Kaizena lub MANa. http://www.sfd.pl/sklep/Man_Orotine-opis25926.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html Orotan w DT po treningu a w DNT rano, Jack3d tylko przed treningiem.

a moze sprobuj vasobolan+aakg? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html 40min przed treningiem 5capsow jednego i drugiego i powinno cie rozerwac

Zioło Nie żartuje, ja na twoim miejscu zaopatrzył bym się witaminki, żeń szeń no i carbo, białko.Ewentualnie napoje izotoniczne/energetyczne http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink_Powder_+_Bidon_gratis!!!-opis26006.html Ewentualnie, jakiś spalacz, z kofeiną w celach pobudzenia i wspomaganie spalania tłuszczu. Thermo Stim [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=cm3 lub http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Tri_creatine_Malate-opis26243.html proszek ma kwaskowaty smak, nawet orzezwia

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub poszukaj jakis amin w tabletkach ktore maja cysteine w skladzie np: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Amino_2000_+_pillbox_gratis!!!-opis26350.html

Zamiast Animal paka kup : http://www.sfd.pl/sklep/ISS_Super_Vitamin_Pak-opis26063.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Nitroprogen może być

wiec tak S+S-235zł http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html x2-78zł za reszte i masz to co potrzebne

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis1160.html

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_System_Protein_80-opis857.html Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2010-10-11 19:25:32

[...] u mnie tak jest, ze po treningu jak odpoczne, mam nizsze cisnienie niz w ciagu dnia. jak nie uzywasz stymulatnow itp. to smialo trenuj. doloz aeroby po treningu do 20min nawet by serce troche poparcowalo. z suplementow moge plecic zapobiegawczo: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Garlicin http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Gold%20Omega-3